『肩こり』気になる体の不調
■紫外線って何？
シミ・そばかすや、お肌の老化を招く原因「紫外線」
特に４月〜８月にかけては、紫外線量が非常に多くなります。
また、オゾン層の破壊により、最近では１年中紫外線ケアが必要です。
お肌に影響のある紫外線はＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂの2種類に分けられます。
■ UV-A
UV-Bにくらべて波長が長いために、お肌の弾力性を保つコラーゲンを破壊して、シワやたるみなどのお肌の老化を招きます。
また、くもりの日でもお肌までとどき、窓ガラスなども通過してお肌の奥深くまで入り込みます。
また、くもりの日でもお肌までとどき、窓ガラスなども通過してお肌の奥深くまで入り込みます。
■ UV-B
UV-Aにくらべると波長が短く、お肌にとどく量は少ないですが、エネルギー量が強いのが特徴です。
お肌の表面に作用して、しみ・そばかす・乾燥の原因になるといわれています。
お肌の表面に作用して、しみ・そばかす・乾燥の原因になるといわれています。
■紫外線からお肌を守るために
最近では、毎日の紫外線の強さをニュースやインターネットで知ることが出来るようになってきました。
紫外線の強い時の外出には、日傘、広いつばが全周にある帽子、しっかりした生地の衣服、サングラスなどにより、浴びる紫外線をできるだけ減らすことが必要です。
紫外線の強い時の外出には、日傘、広いつばが全周にある帽子、しっかりした生地の衣服、サングラスなどにより、浴びる紫外線をできるだけ減らすことが必要です。
◇ 普段からできる紫外線対策
- サングラスをかける
- つばの広い帽子をかぶる
- 日傘をさす
- 日焼け止めはこまめに塗りなおす
■日焼け止めについて
日焼け止めに書かれている「SPF」と「PA」って何の記号？
■ ＳＰＦ値とは
UV-Bをどれだけ防止できるかという時間を表す値で、SPF1あたり約20分UV-Bを予防します。
例えばオードムーゲUVデイケアミルクのSPF25の場合・・・
20分×SPF値25=500分（約8時間30分）
■ ＰＡ値とは
UV-Aをどれだけ防げるかという目安。
PA＋・・・効果がある
PA＋＋・・・かなり効果がある
PA＋＋＋・・・非常に効果がある
SPFとPAは日焼け予防効果の強さを表していますが、成分は活動の中で取れてしまい表示のような効果はむずかしいです。
日焼け止めは単に効果の高いものを使うのではなく、「こまめに塗りなおす」ことをおすすめします。
また、生活シーンや肌の状態にあわせてお選び下さい。
日焼け止めは単に効果の高いものを使うのではなく、「こまめに塗りなおす」ことをおすすめします。
また、生活シーンや肌の状態にあわせてお選び下さい。
■紫外線吸収剤と、紫外線散乱剤
日焼け止めには、紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の２種類があります。
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紫外線を反射することで日焼けを防ぎます。
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紫外線を化学反応で吸収させることで日焼けを防ぎます。
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紫外線吸収剤は日焼けは防ぐのですが、化学反応をおこしますので「油焼け」をおこしシミや、お肌の老化の原因になったり、アレルギーのある方はお肌の負担になることがあります。
毎日使う紫外線ケアは、紫外線「散乱剤」のものを使うことをおすすめします。
毎日使う紫外線ケアは、紫外線「散乱剤」のものを使うことをおすすめします。
■宮下薬局おすすめ紫外線対策商品
◇ お肌にやさしい日焼け止め
オードムーゲUVデイケアミルクSPF25 PA＋＋
シミ、そばかすの原因となる紫外線をカットします。お肌にのせた瞬間にさらっとなじんで白浮きせず、メイクの下地としてつけてもフィット感があります！
植物エキス配合により、お肌にやさしく、お子様にも安心してお使いいただけます。
ピアベルピア ラベンダージェルUV配合された紫外線散乱剤が、肌の上で紫外線を乱反射して防ぐというしくみは、肌のことを第一に考えた日焼け予防剤だからです。
無油分なのでつけ心地にベタつきがなく、石けんで簡単に洗い流せます。肌への負担が少なく赤ちゃんにもおすすめ。
◇ ほてったお肌をやさしくクールダウン
オードムーゲ薬用ローション 500ml オードムーゲ薬用ローション 160mlニキビ、肌あれ等、お肌のトラブルでお悩みの方、乾燥が気になる方におすすめしている薬用ローションです。
日焼けしたお肌をクールダウンして炎症やほてりを鎮めます。
★ ワンポイントアドバイス・・・冷蔵庫に入れておくとさらに効果UP！
アクルACLバスメイト無香料・無着色・ノンアルコール・ノンオイルのうるおい入浴剤です。
さらっとした液体ですので、お肌の調子が気になるところには、ボディローションとして直接つけてもお使いいただけます。
★ ワンポイントアドバイス･･･冷蔵庫に入れておくとさらに効果UP！
◇ 日焼け後の美白ケアに
オードムーゲ「Vevieヴェヴィエ」シリーズ「Vevieヴェヴィエ」は、オードムーゲの美白スキンケアシリーズ。
肌自身の力でシミ・そばかすの原因であるメラニンの排出や古い角質の除去が行われるよう、お肌に働きかけます。
また、配合された美白成分は、メラニンの生成を抑え、肌に残るメラニンを無色化する手助けをします。
