宮下薬局　「花粉症を楽に過ごそう」

■1.花粉症について

今年もいよいよ花粉症の季節がやってまいりました。
しかも、今年は過去２０年で最高の飛散量と言われ、昨年の３０倍ものスギ花粉が飛散する予想です。
春に飛散する花粉の飛散量は、前年夏の気象条件に大きく影響を受けます。スギの場合、花粉を飛散させる雄花が7月～8月にかけて成長するためです。
夏の気象条件が高温・少雨（猛暑）であれば、雄花がよく成長し、翌年の花粉が多くなり、低温・多雨（冷夏）であれば花粉は少なくなるといわれています。
鼻水、くしゃみ、目のかゆみ、鼻づまりと嫌な症状を出す花粉症。
そんな嫌な花粉症の季節を乗り切るためにはどうしたら良いのでしょうか。

■花粉症がおこるしくみ

私達の体にとって花粉は「外敵」です。
そんな花粉を吸い込み、鼻や目の粘膜に付着すると、体に備わっている防御反応（免疫）が働きます。
「鼻水」や「なみだ」は入ってきた花粉を洗い流し、くしゃみは花粉が体内に入ろうとしているのを吹き飛ばします。
それらの症状は花粉という外敵から体を守る行動（免疫反応）なのです。
この免疫反応は通常は誰でもおこりますが、しかし、免疫が過剰に反応して体でおこるのが「花粉症」なのです。